Home » Tips Kesehatan » Sasaran serta metode mencuci tangan yang benar

Sasaran serta metode mencuci tangan yang benar

Sunday, October 15th 2017. | Tips Kesehatan

Tujuan dan cara mencuci tangan yang benar
Mencuci tangan dengan sabun bermanfaat untuk menjaga kesehatan diri dan anggota keluarga. Ketahui kapan dan bagaimana mencuci tangan yang benar di sini.

Langkah-langkah mencuci tangan dengan sabun

Langkah-langkah mencuci tangan dengan sabun

Tujuan dan cara mencuci tangan yang benar
Mencuci tangan dengan sabun bermanfaat untuk menjaga kesehatan diri dan anggota keluarga. Ketahui kapan dan bagaimana mencuci tangan yang benar di sini.

Langkah-langkah mencuci tangan dengan sabun

Anda pasti sudah akrab dengan cara cuci tangan yang ini: ambil sabun, gosok kedua tangan hingga menghasilkan buih, lalu bilas. Sebenarnya, untuk mencapai tujuan mencuci tangan yang membawa dampak positif lebih besar, Anda tidak cukup hanya melakukan ketiga langkah tersebut. Berikut ini 7 langkah cuci tangan yang benar:

  1. Basahi kedua tangan dengan air hangat atau air dingin sesuai selera dan kondisi kulit Anda.
  2. Tuangkan sabun cair cuci tangan secukupnya di telapak tangan. Sabun cair khusus untuk mencuci tangan dan membunuh bakteri, seperti Sabun Cuci Tangan Antibakteri Lifebuoy, lebih baik daripada sabun batangan karena lebih higienis.
  3. Gosok kedua telapak tangan untuk menghasilkan buih sambil mencuci telapak tangan.
  4. Secara bergantian, gunakan satu telapak tangan untuk mencuci punggung tangan yang lain dengan buih sabun.
  5. Gunakan jari-jari satu tangan untuk membersihkan sela jari-jari tangan yang lain hingga ke pangkalnya.
  6. Bersihkan bagian dalam kuku dan sekitar kutikula (pangkal sisi atas kuku) dengan sikat khusus kuku atau sikat gigi bersih yang bulu-bulu lembutnya masih tegak. Dalam kondisi darurat, Anda bisa memanfaatkan kuku jari-jari yang lain.
  7. Bilas tangan di bawah air mengalir, lalu keringkan dengan handuk bersih. Celana dan kaus bukanlah pengering tangan yang dianjurkan.

Anda perlu membantu penghuni rumah yang masih kecil untuk melakukan langkah-langkah tersebut, sekaligus menanamkan kebiasaan mencuci tangan yang benar.

Jika dalam situasi tertentu Anda tidak bisa mencuci tangan, gerakan tangan dan jari dalam langkah-langkah di atas bisa juga Anda terapkan ketika mencuci tangan dengan gel pembersih tangan (hand gel).

tags: Tips